Согласно пирамиде потребностей психолога Абрахама Маслоу, а также работе когнитивного психолога Скотта Барри Кауфмана, основными эмоциональными потребностями являются13, 14:
• Безопасность. Потребность в надежных отношениях, эмоциональных и материальных условиях.
• Связь. Потребность быть принятым другими.
• Самооценка. Потребность в позитивном самоощущении.
• Познание. Потребность расти через новые впечатления.
• Любовь. Потребность в эмоциональной близости.
• Цель. Потребность в наличии смысла в том, что вы делаете.
Некоторые
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
·
Исраа Насир
