Итого:
— есть набор достоинств, который мы постоянно держим актуальными в уме;
— есть немного недостатков, с которыми мы смирились, как с плохой погодой;
— есть недостатки, с которыми мы боремся;
— есть умение ярко реагировать и затыкать мозг, когда он опирается на страх провала и мешает действовать.
Несколько месяцев активного существования в этом режиме, плюс пара месяцев подготовки к нему, способны поднять самооценку до того уровня, когда она уже перестает быть проблемой.
От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека
·
Александр Кукушкин
