что дыхание — это еще и глубокий акт принятия жизни. Каждый вдох — это принятие энергии, ресурсов, новых возможностей. Каждый выдох — это отпускание того, что больше не служит тебе: старых обид, отработанных эмоций, ментального мусора.
Как тишина в голове создает роскошную жизнь и внутреннюю опору
·
Луиса Хьюз
