Поругался с женой — не в спортзал пошел, злость с обидой там слить да побегать/помедитировать чтобы из стресса выйти, а выпить решил. Выпил — усугубил ситуацию, так как на злости и обиде с отключенным контролем «восстановил справедливость» или попросту нагрубил