аша.
Өзін басқару
Микроскоппен қарау: екі санаңызбен танысыңыз
Кез келген ерік-жігер сынағы — екі болмыстың текетіресі. Ерік-жігеріңіз сынға түскенде олар қалай әрекет етеді? Импульсивті нұсқаңыз нені қалайды? Дана нұсқаңыз ше? Кей адам импульсивті санаға есім бергенді пайдалы деп есептейді. Мәселен, бір сәттік ләззатты қалайтынға «Нәпсіқұмар», ал әрдайым және бәріне шағым айтатынына «Жылауық», не істі бастауды кейінге қалдыра беретінге «Еріншек» деген секілді. Санаңыздың әр нұсқасына есім беру арқылы қайсының басым түскенін
Ерік-жігер. Қалай шыңдауға болады
·
Макгонигал Келли
