Кітаптар • Денсаулық • Сон • Популярно сейчас
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
·
Аудиокітап
7.7K
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» — новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для...
Целительная мудрость сновидений. Ведение дневника и толкование снов на пути к себе
·
Аудиокітап
470
Эта книга — руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт ощущение...
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
·
Кітап
1.4K
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно...
Загадки сна: От бессонницы до летаргии
·
Кітап
22.7K
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать?...