Кітаптар • Психология • Психотерапия • Популярно сейчас
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
·
Кітап
16.4K
«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, —...
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
·
Аудиокітап
3.6K
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого...
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Аудиокітап
18+
12K
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что...
Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
·
Кітап
18+
688
Что было бы, обратись Анна Каренина к психологу за помощью? Как мог проработать свою травму Герасим? Какой смысл жизни увидели бы Базаров...
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
·
Кітап
3.3K
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает...
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
·
Кітап
11.6K
Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние — удивительного единства, ощущение участия в нерушимом и блаженном...
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
·
Аудиокітап
15.4K
Папа — это важно! Психологи и педагоги, мамы и папы, а также дети, уже ставшие взрослыми, эта книга — для вас! Вы узнаете о значении фигуры отца...
Неврозы. Теория и терапия
·
Кітап
14.4K
Информативная, глубокая и человечная работа легендарного психиатра Виктора Франкла, в которой он подробно рассматривает неврозы и как...
DBT. Диалектическая поведенческая терапия.
·
Аудиокітап
915
Гость: Дмитрий Пушкарев, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, координатор сообщества DBT-Россия и амбассадор Института Линехан в России,...
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Кітап
3.9K
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся...
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Кітап
57.8K
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить...
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
·
Аудиокітап
18+
1.3K
- Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? - Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? - С вас пылинки сдували, но ваша жизнь...
Привязанность и сепарация. Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
·
Аудиокітап
972
Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку,...
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
·
Кітап
18+
11
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых...
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
·
Кітап
803
Как давно вы дарили себе радость — маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время...
Детские страхи и методы их преодоления от 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
·
Аудиокітап
676
Мария Серебрякова – семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими...
Учение о психопатах. Патологии души и разума
·
Аудиокітап
553
Петр Борисович Ганнушкин — советский психиатр, создатель психиатрической школы, автор концепции «малой психиатрии», инициатор развития...
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
·
Аудиокітап
1.8K
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются...
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
·
Кітап
18+
1.6K
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься...
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Кітап
7.3K
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим....