Живое питание. Десерты без сахара
Галя Дмитриева

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер16 Дәйексөздер21 Қазір оқып жатыр3.2K Сөрелерде

Едим торты и стройнеем! Разве такое возможно? Да! Перед вами коллекция рецептов полезных и аппетитных десертов, тортов, конфет и пирожных. Созданных из живых, натуральных ингредиентов. Здоровая, недорогая и доступная альтернатива обработанным и упакованным сладостям. Без сахара и яиц. Большинство рецептов не требует тепловой обработки при приготовлении.

Здоровье Кулинария Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2022

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 111

Ұқсас кітаптар

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Евгения СихимбаеваСалатный бум: знакомые и новые салаты. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»

Lesya BakerРецепты диетических десертов

Наташа ИвановаХлеб на Вашем столе. Все, что Вам нужно знать про выпечку хлеба на закваске в домашних условиях (из личного опыта, истории и рецепты)

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Татьяна Косенко26 конфет. Подружиться с шоколадом и приготовить восхитительные конфеты

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Елена ЧернявскаяФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Алла ПогожеваБезглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете

Мила АдельПолезные сладости. Десерты КРАСОТЫ

Наталья СтрижКухня без глютена: Полное меню. 4 недели

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер16

Татьяна Полубеловапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Не согласна с автором, что от избытка белка возникает лишний вес - всему виной углеводное питание, из-за которого возникают скачки сахара, нарушение выработки инсулина.

13 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Юлияпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💤Іш пыстырады

Во всех рецептах мед. Мед при любом нагревании свыше 60° превращается в сахар. Можно конечно заменять на сахзамы. Но Используют в рецептах курагу, финики, орехи, кокосовую стружку, изюм. Они калорийные и в них конечно много углеводов. Прикольно но не для худеющих, а скорее для зожников

11 Ұнайды

Комментарий жазу

Валерия Г.пікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Я закрыла книгу в начале, после фразы: «Лишний белок организм не может переработать и усвоить, поэтому откладывает остатки в соединительные ткани». Крайне не научно и не верно. Любой белок в организме разлагается до аминокислот, которые организм использует для построения других соединений либо в качестве энергии. Крайне редко лишние аминокислоты уходят в запас.

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер21

Оксана Лукьянченкодәйексөз келтірді3 ай бұрын

litres.ru по автору Галя Дмитриева и следующим словам в поиске: «Поела-Похудела. Едим полезно». «Позитивное питание». «Живые салаты из овощей и фруктов». «Живое питание. 18 обедов». Если вы решили навести порядок в своём питании, то вас заинтересуют книги о том, как навести порядок в своих эмоциях и в жизни: «Ты в порядке? Эмоциональное расхламление». «Управление изменениями. Как преодолеть стресс». «Если хочешь быть любимой — будь ею».

Комментарий жазу

Валентина Б.дәйексөз келтірді5 ай бұрын

Торт из семечек подсолнечника и толокна

Комментарий жазу

Ирина С.дәйексөз келтірді9 ай бұрын

Галя Дмитриева и следующим словам в поиске: «Поела-Похудела. Едим полезно». «Позитивное питание». «Живые салаты из овощей и фруктов». «Живое питание. 18 обедов». Если вы решили навести порядок в своём питании, то вас заинтересуют книги о том, как навести порядок в своих эмоциях и в жизни: «Ты в порядке? Эмоциональное расхламление». «Управление изменениями. Как преодолеть стресс». «Если хочешь быть любимой — будь ею».

Комментарий жазу