Открытие новых реакций и практическое задание
— Терапевт: «Мы видим, что твоя агрессия — это попытка защитить себя. Ты хочешь чувствовать уважение, но твоя агрессия часто создает конфликты. Теперь давай попробуем представить, что ты мог бы делать в такие моменты, чтобы не упасть в агрессию. Что ты мог бы сказать себе или сделать, чтобы не впасть в эту ловушку?»
— Пациент: «Может быть, я мог бы просто сделать паузу и не реагировать сразу. Или попробовать сказать что-то спокойное, например: „Я не согласен, но давай обсудим это спокойно“.»
Цель: Работать с пациентом над альтернативными реакциями и возможностями действий, помимо агрессии, которые могут помочь ему сохранить контроль и снизить конфликтные ситуации.
