Кітаптан алынған дәйексөздер  49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам

автор Елена Ивака

Александрадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Помните, что когда вы читаете соц. сети, смотрите сериал или пьете кофе, то это не является истинным отдыхом. Организм в это время тратит ресурс. Истинный отдых — это сон, кратковременные перерывы в работе, или когда вы сидите в тишине с закрытыми глазами в тишине.

9 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Лайка !.дәйексөз келтірді5 ай бұрын

4 вида отдыха: 1. Физический, например, хорошо выспаться 2. Эмоциональный, например, посмотреть легкую комедию 3. Ментальный, например, прогуляться в лесу, и 4. Психологический, например, обдумать и обсудить с кем-то прочитанную книгу.

6 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Наташа К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын

Художественные книги • от 0 до 1 года Книги с контрастными простыми изображениями. Реалистичные изображения животных, людей, мебели, одежды, продуктов, предметов обихода. Посмотри малыш, это кошка. Кошка говорит «мяу». Потешки, песенки, прибаутки, фольклор. Русские народные сказки — Колобок, Теремок, Репка, Курочка ряба, Заюшкина избушка. • от 1 до 3 лет Русские и зарубежные сказки. Стихи, которые легко повторять и учить. Книги направлены на развитие речи. Обогощение словарного запаса. Пряталки и находилки — на развитие внимания и речи. Оптимальный формат, в одной книге — одна сказка. Сутеев В., Чуковский К., Маршак С., Барто А., Чарушин Е., Мориц Ю., Пушкин А. «Сказки», отрывки или целиком. Толстой Л. Басни и рассказы из «Азбуки», Ушинский К. Рассказы о животных, о детях, Остер Г. Цикл о Котенке по имени Гав., Пляцковский. Книги по адаптации к детскому

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Vica G.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

очень распространенная практика, когда ребенку суют в рот сладость сразу после прививки или даже до. Это формирует пищевые привычки, в том числе заедать стресс сладостями во взрослом возрасте. Учиться справляться с трудностями без сладостей, да и без дополнительных подарков, это необходимый навык, которому также нужно учиться. Но конечно, если вам нужно потратить

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алядәйексөз келтірді6 ай бұрын

В качестве стерилизатора используют пароварку, мультиварку, микроволновку, кипяток и дуршлаг. Это зависит от количества места на вашей кухне и удобства использования. В качестве подогревателя для бутылочек опять же используют мультиварку на режиме «йогурт».

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александрадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Эмоциональное выгорание — характеризуется постоянной усталостью. Нет сил ни на себя, ни на уход за ребенком, а самая лучшая награда — это сон. Выгорание может появиться в первые недели после рождения ребенка. Основная его причина — нехватка времени на отдых и необходимость делать несколько дел одновременно. Эмоциональному и физическому восстановлению способствует соблюдение режима дня и сбалансированное питание. Хорошо, если женщина попросит кого-то из близких помогать с уходом за ребенком. Также ей необходимо выделить себе личное время и личное пространство — сходить на массаж, почитать книгу в тишине.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александрадәйексөз келтірді6 ай бұрын

А потом малыш подрастет и научится расстегивать липучки на подгузниках в самый неподходящий момент.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александрадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Какие документы оформить после приезда из роддома? Обязательные документы: •Свидетельство о рождении (в роддоме, ЗАГСе, через Госуслуги) •Регистрация ребенка по месту жительства (Форма 8 в паспортном столе) •СНИЛС — номер придет в личный кабинет на Госуслугах. Форму АДИ-РЕГ получают в отделении ПФР или МФЦ лично •Полис ОМС — лично в страховой организации или МФЦ •ИНН. Свидетельство о постановке на учет в налоговом органе — в налоговой инспекции или МФЦ. После 1 декабря 2022 года номер приходит автоматически

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Мария Сорочинскаядәйексөз келтірді6 ай бұрын

• Развивающие тетради KUMON

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Анастасиядәйексөз келтірді3 апта бұрын

14. Куусмаа А., Изюмская А., Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию. 15. Латта Н., Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума. 16. Литкотт-Хеймс Д., Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни. 17. Мазлиш Э., Фабер А., Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. 18. Мазлиш Э., Фабер А., Как говорить с детьми, чтобы они учились. 19. Медина Д., Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым. 20. Петрановская Л., Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка. 21. Петрановская Л., Если с ребенком трудно. 22. Петрановская Л., Большая книга про вас и вашего ребенка. 23. Петрановская Л., #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы. 24. Фогль М., Хант К., Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Елена Ивака
4. 49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
5. 📖Дәйексөздер