Для тех, кто только впервые задумался о питании. Ничего нового
Очень хорошее, полезные книга. Может изменить жизнь и сделать её лучше!
Очень полезная информация , без лишней воды
Отличная книга, стоит даже купить как настольную на кухню. Много рецептов и вариантов питания. И вполне адекватные.