Лечение смехом. Смехотерапия

Елена Бровкина

Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке. … Тағы

ПсихологияВиртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2022

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 18

Ұқсас кітаптар

Александр Созончук, Елена СозончукНейропсихолог рекомендует…. Настольная книга на каждый день

Антон Могучий, Эльвира СарабьянСистема 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей

18+

Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Антон МогучийУмный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!

Маргарита ШевченкоСтресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Геннадий СтаршенбаумВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

18+

Аркадий ЕгидесЛабиринты мышления. Как научить мозг работать быстрее

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Дмитрий БолесовСохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Современное учебно-практическое руководство

18+

Анна КорецкаяМам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома отличника

Наталья УстимовичМенопауза не точка, а запятая

18+

Евгения ЧернявскаяНейрогимнастика: пробуждение потенциала ума. Руководство для учителей и родителей

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Светлана Кузина, Михаил Дементьев, Ирина Рыжкова, Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации

Павел Федоренко, Илья КачайСвобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

Анна П.пікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Советую

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Ольга Орловапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер5

Александр Антипиндәйексөз келтірді3 жыл бұрын

— Мысленно повторите это несколько раз. Можно произносить вслух перед зеркалом либо про себя, по дороге. в) Самоодобрение. При каждом успехе, даже самым маленьким, хвалите себя: Молодец! Умница! Здорово получилось! 4. Связанные с рисованием. Этот метод поможет вам избавится от депрессии, тревоги, страха. — Создаем рисунок, который отражает ваше внутреннее состояние. — Возьмем яркие краски, которые ассоциируются у вас с чувством радости, уверенности, свободы, и нарисуем — пусть это будет чистая абстракция — что-нибудь этими красками.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александр Антипиндәйексөз келтірді3 жыл бұрын

— Сформулировываем самоприказ. — Мысленно повторяем его несколько раз. — Если это возможно, повторяем самоприказ вслух. б) Самопрограммирование. Для этого вам необходимо: — Вспомнить ситуацию, когда вы справились с аналогичными трудностями. — Сформулируйте текст программы. Чтобы ее усилить используйте — именно сегодня. Как пример: Именно сегодня у меня все получится

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александр Антипиндәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Формулировки самовнушений строятся при помощи простых и кратких утверждений, с позитивной направленностью (без частицы Не). а) Самоприказы. Основан на коротких отрывистых распоряжениях, сделанных самому себе и используйте, когда убеждены в том, что нужно вести себя определенным образом, однако испытываете трудности с соответствующей организацией своего поведения. Нужно говорить себе: Разговаривать спокойно! Молчать, молчать! Последовательность работы:

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Елена Бровкина
4. 📖Лечение смехом. Смехотерапия