Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай Долинов

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер156 Дәйексөздер192 Қазір оқып жатыр7.9K Сөрелерде

Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2021

Басылым шыққан жыл: 2021

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 76

Ұқсас кітаптар

Сергей ПацановскийПсихология лжи

Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Нумерология. Самостоятельные расчеты по числам и датам с расшифровками

Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Анатолий НекрасовПуты материнской любви

Сергей ПацановскийПсихология влияния

Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли

Мирзакарим НорбековОпыт дурака 1, или Ключ к прозрению

Наталья НикитинаСамый легкий способ бросить есть

Реймонд МудиЖизнь после жизни: Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела

Алексей ДобролюбовКак бросить пить и полюбить трезвость

18+

Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

18+

Сергей Князев#Некурим. Быть счастливым некурящим

18+

Флюра МавзееваБросить пить проще простого

Сергей БогатыйБросить курить — легко!. Всё лучшее — возможно

18+

Вячеслав ЗайцевКак управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров. Методические рекомендации

18+

Луиза ХейИсцеляющая сила мысли

Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер156

Алексей Янчукпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

После "на завтрак только фрукты" у меня поднялась кислотность и появилась изжога. P.S. Наши магазинные фрукты и овощи только выглядят как фрукты и овощи. А домашние, к сожалению , в стране, где зима 6 месяцев, надо ещё вырастить за короткое лето. Итог: свежие овощи нам доступны только июль-август. Дальше только то, что сохранится. P.P.S. Это всё хорошо для теплой, богатой Британии, или Индии, а как выживали тысячелетия народы крайнего севера?

16 Ұнайды2 түсініктеме

Комментарий жазу

Алена Романовнапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

О Боже! Я дочитала книгу почти до конца, и тут после слова сИротонин (с буквой И вместо Е), поняла, что это было зря потраченное время. "Специалисты" писали, явно. Да и вообще многие цитаты и сравнения очень спорны и далеки от науки. Единственно, с чем согласна, так это с неоценимый пользой цельных продуктов для ума и фигуры. Но этот так понятно

13 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Константин К.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

"Книжный продукт" написан на целевую аудиторию с низким интеллектом. Местами автор не брезгует писать чушь. "Например, у млекопитающих желудок совсем не такой, как у травоядных". Ниже уже писали про "сИратонин". Много нелепых примеров и глупых рассуждения. Понятно, что литература это мотивационная и призвана зародить или прорастить здравое в целом мышление, но качество книги очень низкое.

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер192

Liana S.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Если мы не сидим на диете, то очень легко можем пропустить время обеда и не заметить этого. А вот если мы на диете… то только о еде и думаем и терзаем себя. Можно, конечно, обладая железной силой воли всю оставшуюся жизнь посвятить борьбе с лишним весом. А оно того стоит?

8 Ұнайды

Комментарий жазу

Liana S.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Идеальный вес — тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься. Идеален тот вес, при котором человек просыпается каждое утро полностью отдохнувшим, энергичным, готовым к радостям нового дня и продолжению жизни.

6 Ұнайды

Комментарий жазу