Как разогнать мозг. самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как разогнать мозг. самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Книга предназначена для людей, которые занимаются напряженной умственной работой: от студентов до профессиональных креативщиков. Здесь приведены простые, но эффективные приемы для запуска и разгона мозга в любых ситуациях. Книга уникальна и включает авторские методы.

Ұқсас кітаптар

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер18

TuyanaD.
TuyanaD.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💤Іш пыстырады
Начала читать советы такие же как и везде нет объяснений почему нельзя оч много нельзя скучно читать А ещё есть такое что для креативности нужны вредные способы значит падем в геенну некреативную? Как будто все будет плохо конец света ааааа!!!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
👎Ұсынбаймын
По тексту битые ссылки. Для меня новой информации ноль.
Комментарий жазу
Ольга Тишова
Ольга Тишовапікірімен бөлісті7 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Большинство способов давно используются мною, книга очень поможет тем, кто нуждается в концентрации мозга
Комментарий жазу

Дәйексөздер163

теперь мои секретные упражнения, многие из которых можно делать в присутствии других людей, например на совещании: • сжимание и разжимание челюстей; • зажмуривание глаз, моргание, движение в стороны, вверх и вниз; • перевод глаз с темного места на светлое, окно или лампу; • улыбнитесь, широко раздвинув уголки губ и сощурив глаза; чем искренней вы будете это делать, тем это эффективней подействует на мозг. Следите за своей челюстью, плотно сжатые зубы воздействуют на шейные мышцы, и нарушаю движение крови к мозгу. И еще, процесс жевания также способствует работоспособности мозга и одновременно успокаивает нервы.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Тишова
Ольга Тишовадәйексөз келтірді7 ай бұрын
ученые выяснили, что кратковременный дневной сон (20 – 30 минут) повышает умственную эффективность на 60%.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Тишова
Ольга Тишовадәйексөз келтірді7 ай бұрын
Глицин особенно хорош для таких ситуаций как сдача экзаменов, публичное выступление и тому подобное. Я употребляю его почти ежедневно, даже если работаю дома
Комментарий жазу