Эмоциональные травмы. Это формы насилия или пренебрежения, которые прежде всего ранят душу: на ребёнка постоянно кричат, оскорбляют, заставляют ощущать себя ненужным. Такие травмы вызывают сильное чувство страха, стыда, бессилия. По статистике НПЦ детской травмы, дети с хронической «эмоциональной» травмой часто не умеют назвать свои переживания или, наоборот, «взрываются» при малейшем напоминании о травмирующем событии.
Когнитивные травмы. Это ситуации, которые подрывают у ребёнка базовое ощущение порядка и справедливости. Например, когда взрослые постоянно непоследовательны – сегодня хвалят, завтра ругают за то же самое; когда родители врут, манипулируют, подрывают доверие; когда в семье на ребёнка вешают роль «вечно глупого» или «во всём виноватого».