Разумная кухня. Как приготовить вкусную еду и не разориться
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Разумная кухня. Как приготовить вкусную еду и не разориться

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Дарья Л.
Дарья Л.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Осознанное отношение к тратам на еду часто приводит и к более осознанному питанию: меньше спонтанных вредных перекусов, больше готовки дома, внимание к составу и пользе продуктов.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Ruslan M.
Ruslan M.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Оптимальная жирность творога для сырников – 9%
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Вика
Викадәйексөз келтірді5 ай бұрын
https://vkvideo.ru/@surovarezept
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Оладьи на кефире Это был самый популярный рецепт в нашей семье в 90-е годы. Когда приходили гости, я часто жарила такие оладьи и подавала к чаю с медом, вареньем или сметаной. Оладьи получаются пышные, а сода не чувствуется, потому что гасится в кефире. Ингредиенты На 6 порций Кефир – 400 г Яйцо С0 – 1 шт. Мука – 250 г Сахар – 2 ст. л. Соль – ¼ ч. л. Сода – на кончике ножа Растительное масло – 200 мл Сметана, сгущенное молоко, варенье или мед для подачи Приготовление 1. В миску налейте кефир, добавьте яйцо, соль и сахар. Перемешайте, просейте в эту же миску муку, добавьте соду и перемешайте до однородного состояния. 2. Поставьте сковороду на плиту, на средний огонь, налейте масло – надо, чтобы оно прогрелось. Время зависит от вашей плиты. 3. Набирайте тесто большой ложкой и выливайте в масло. Если лить тесто примерно в одно место, оладьи получаются более ровные. Когда они поднимутся, будет видно, как с краю образуются пузырьки – тогда можно переворачивать. Я делаю это вилкой или кулинарными щипцами. 4. Выложите готовые оладьи на блюдо или большую тарелку. Подавайте со сметаной, сгущенным молоком, вареньем или медом. На заметку Чтобы убрать излишек масла, можно сначала выложить оладьи на бумажные полотенца.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Снежана Зуева
Снежана Зуевадәйексөз келтірді6 ай бұрын
Сытный салат с картофелем, огурцами и отварной курицей
1 Ұнайды
Комментарий жазу
polinayusova2612
polinayusova2612дәйексөз келтірді18 сағат бұрын
Есть продукты, на которые цена практически не меняется, например, шампиньоны.
Комментарий жазу
polinayusova2612
polinayusova2612дәйексөз келтірді18 сағат бұрын
осенью в меню были рецепты с яблоками и тыквой, зимой – с морковью, свеклой, капустой и картофелем. Также я использовала квашеную капусту, маринованные овощи, цитрусовые.
Комментарий жазу
Вадим К.
Вадим К.дәйексөз келтірді1 күн бұрын
Морковь богата клетчаткой и бета-каротином, который лучше усваивается с жирами, а в составе майонеза есть растительное масло.
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді2 күн бұрын
избегать импульсивных покупок: «Ах, какая вкусная колбаска, сырок, десерт! Хм, это выйдет за рамки сегодняшнего бюджета? Возьму в другой день, если останутся деньги».
Комментарий жазу
Nest w.
Nest w.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
1. Сезонность. При покупке продуктов очень важно учитывать сезонность. Летом и осенью сезонные овощи и фрукты стоят в 5–10 раз дешевле (в зависимости от региона), чем зимой и ранней весной. Когда я вела мастер-классы «Обед за 100 рублей!», начиная с июня и до конца сентября, мы готовили блюда со свежими ягодами и фруктами, баклажанами, кабачками, сладким перцем, огурцами, зеленью и помидорами, осенью в меню были рецепты с яблоками и тыквой, зимой – с морковью, свеклой, капустой и картофелем. Также я использовала квашеную капусту, маринованные овощи, цитрусовые.
Комментарий жазу