Езжу каждый день на рейсовом автобусе в другой город на работу и искал что-то что помогло бы мне заснуть - так вот эта книга это настоящая жемчужина здорового крепкого сна, ничего скучнее и бестолковее я в своей жизни никогда еще не слушал, советую.
Книга для меня очень полезная и в нужное время! Есть то, что можно применить на практике и это здорово! После прослушивания возникло желание прочитать некоторые главы, для себя их отметила!
советы на уровне: ...необходимо действать так же технично, как стая птиц, перелетающая на юг... или... всё зависит от выбора, выбирайте. В общем, хорошие советы были бы, если бы они были.
Вода, накидана куча каких-то фактов и общих слов. Нужен прорыв, думай иначе и прочая чушь по шаблонам подобных книг. Отдельно стоит отметить заслуги переводчика, местами просто откровенный бред.
Этот автор читал слишком много книг американских мотиваторов/проповедников. написал такое же с немного китайским уклоном- в книге полезного содержимого на пару абзацев, а остальное бесконечное повторение этого же полезного на разные лады. И главная проблема- автор стопятьсот раз говорит о выбор наиболее эффективных мест приложения усилий - и при этом ни разу не говорит,а КАК это сделать-то вообще. Что-то типа совета мышам стать ежиками.... безусловно, мудро сказано и кому-то полезно (мозги хорошо запудриваются заодно). но крайне слабо реализуемо, увы.
Книга раскрывает как сделать Прорыв в своей жизни. Как правильно учиться и получать кристаллы знаний. Я бы назвал книгу "Максимальная эффективность". Множество верных стратегий, принципов, наблюдений, экспериментов. Каждая глава открывала для меня новый взгляд на привычные вещи, докапываясь до их сути. Всё четко и понятно структурировано. Автор щедро делиться источниками написания книги. После прочтения аудиокниги заказал печатную версию - считаю что это настольная книга которую необходимо каждому иметь в своей библиотеке и периодически перечитывать
