Достаточно живенько и доступно о гормонах и заболеваниях, вызванных их дисбалансом. Что самое главное, описаны конкретные шаги для нормализации своего статуса по каждому гормону. Как врач, одобряю. Никаких серьёзных неточностей и ошибок в тексте не замечено. Автор явно пытался шутить, но комик из него так себе. В целом, очень позитивная книга, настраивающая на гармонию со своим телом и дающая мотивацию сделать свой образ жизни лучше.
Хорошая книга. Большая часть информация была для меня интересной. Не очень понравилась интонация: показалась неуместной повышенная эмоциональность, которая мне иногда мешала воспринимать текст.
Местамм слишком просто. Местами слишком много терминологии. Не понятно для какого уровня книга. Я не нуль, но понятно не всё. Когда дело касается питания автор явно проседает в познаниях
