автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Оздоравливающее саногенное мышление

Юрий Орлов

Книга будет полезна тем, кто хочет научиться работать с "отрицательными" эмоциями (гнев, обида, злость, стыд, чувство неполноценности и др.). Много размышлений о роли эмоций в жизни и даны практические советы.

Теория очень интересная, если применить знания в жизни, то можно и не ходить к психологу

Интересная теория, но с некоторыми пунктами в корне не согласна. В целом, автор толкает в массы свою методику. :)

Эти поистине Великая книга. Она учит справляться с негативными эмоциями и создавать привычку быть Счастливым!

В целом в книге интересные и полезные мысли и практические знания 👍🏻