Очень классная книга, практическое пособие, можно сказать! Мне помогла подсветить некоторые триггеры и правильно на них реагировать…
Отличное познавательная книга , помогает поменять мышление , автору огромное спасибо, однозначно рекомендую к прослушиванию либо прочтению.
Хорошая книга для человека, которому просто интересна эта тема. Для человека с тревожностью книга тревожная. Лично меня впечатлили слишком мистические рассказы. Остальное было интересно и познавательно. Рассказы я бы вообще убрала. Они скоре наводят ужас на ещё неокрепший разум) Очень мрачные, депрессивные. Кто-то умер, кто-то с ума сошёл, жуть. Я, конечно, понимаю, что это как бы предостережение, но работает наоборот, поднимая панику, когда начинаешь сравнивать со своей ситуацией. А это происходит невольно.
Теоретическая часть очень понравилась наоборот. Я слушала книгу, так что единственное, что я бы поменяла в этой части - это тревожный голос на более спокойный.
А в остальном не могу однозначно оценить книгу, только плюс за теоретическую часть.
Люблю книги Шурова очень познавательно
Будто Володя мне книгу прочитал, благодарю за этот голос
Однозначно рекомендую каждому.
Замечательная книга, советую.
