автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Карл Ланц

Мне понравилось: вполне здравые советы. Тоже думаю, что плотный завтрак и легкий ужин - залог стройной фигуры. Ну, и с остальным согласна!

Бред, а не рекомендации!