Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Карл Ланц

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер94 Қазір оқып жатыр623 Сөрелерде

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах. Сейчас вам может показаться это невозможным, но, увидев первые результаты, вы поразитесь, насколько все просто.

Здоровье Кулинария

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: AB Publishing

Баспа: AB Publishing

Қағаз беттер: 39

Ұқсас кітаптар

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Ирина Вечерская100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Галя ДмитриеваКак похудеть на 20 кг за полгода. Реальная история автора

Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает

Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Ирина Вечерская100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Денис НазаркинСамая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов

Лилия ПанченкоСладкая жизнь без сахара. Исповедь бывшей сладкоежки

Кітаптың басқа нұсқалары1

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Карл Ланц

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Карл Ланцжәне т.б.

Станислав Ивановжәне т.б.

18+

248

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

Марина Гармашовапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Мне кажется, я поняла, как мне избавиться от лишних кг… правильно в книге сказано - все гениальное - просто.

Комментарий жазу

Дарья С.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Комментарий жазу

Анастасия Лаппопікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер94

nanuarдәйексөз келтірді9 жыл бұрын

Чаще всего лишний вес возникает вследствие попытки «заесть» проблему.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Диана Монгушдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

В вашем новом состоянии все будет в радость, поэтому всегда контролируйте, что вы едите, когда и сколько. Через некоторое время это станет вашей хорошей привычкой, и вы даже сами перестанете замечать этот постоянный контроль.

Комментарий жазу

Диана Монгушдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Хорошо, что вы очистили свой организм, продолжайте в том же духе. Отвыкли от майонеза и мучных изделий, теперь вам хочется фруктов, овощей, вкусных и полезных каш. Не нужно питаться случайными перекусами, ведь к этому результату вы шли долго, и что скрывать - мучительно.

Комментарий жазу