Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?
У нас в гостях нутрициолог, фитнес-тренер и специалист по психологической коррекции пищевого поведения, топ-блогер платформы Дзен, эксперт телеканала «Доктор», финалист литературной премии «Здравомыслие» Дарья Савельева!
Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.
Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?
Слушайте подсказки и советы от эксперта! Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!
Не является медицинским пособием
Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.
Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?
Слушайте подсказки и советы от эксперта! Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!
Не является медицинским пособием
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеушілер: Дарья Савельева, Кристина Стреленко
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 54 мин. 30 сек.
Бұл серияда
Пікірлер12
👍Ұсынамын
Дарья Соловьева интересный человек- подача материала правильная, настойчивая , но не навязчивая. Читаю ее ТГ давно, все нравится. Применяю советы!
