Отличная медитация от ДжоДиспензы. Благодарю, что она есть! Кому не заходит, значит тому и не надо!! Она работает для тех, кому это необходимо сейчас. Перед практикой нужно читать книгу.
Слово ‘пространство’ каждые секунд десять меня добивало. Для меня муторно, не расслабило совсем. Пыталась слушать несколько раз, но выключала через минут 5-10.
