Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Я была шокирована точным попаданием в мои проблемы. И благодарна за принимающий тон и полезные упражнения, облегчающие построение личных границ и исцеление внутреннего ребенка
Очень подробный разбор субличностей и того, как травмы влияют на наши эмоции и поведение. Интересные и полезные задания. Читается/слушается на одном дыхании.
Я поняла, что очень важно знать и понимать почему ты такой как есть сейчас и какие моменты из детства повлияли на это! Увидеть себя по настоящему с болью, травмами, обидами и подружиться с ними ради себя новой, ради другой более счастливой жизни с собой и с окружающим миром! С чувством любви, уважения, принятия себя! Спасибо!
