Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Я была шокирована точным попаданием в мои проблемы. И благодарна за принимающий тон и полезные упражнения, облегчающие построение личных границ и исцеление внутреннего ребенка
Очень подробный разбор субличностей и того, как травмы влияют на наши эмоции и поведение. Интересные и полезные задания. Читается/слушается на одном дыхании.
