Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Камилла БендинеллиПохудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Прекрасная книга для тех, кто пытается постоянно худеть, сидит на диете. Поможет понять, что можно по-другому, нет необходимости строго себя ограничивать. А можно и нужно прислушиваться к себе, своим чувствам и желаниям. Все рекомендации даны на основании доказательных данных.
