Знаком с психологом/ писателем Алиной Адлер по двум её предыдущим книгам "Ты можешь" и "Ты выбираешь". Сейчас слушал "Ты в порядке", и сложно было остановиться, как и в прошлые разы.
В каждой книге меня поражает дар автора к наблюдательности внутреннего мира людей. И я учусь этому у неё. Но, прежде всего, слушать и доверять себе.
Эта книга по-своему запала в душу. Она дала мне ощущение, полноты нормальности, что ли. "А ведь, и правда, я в порядке" - говорю себе с уверенным, спокойным утверждением, без восклицания и напускного оптимизма.
Особенно полезными для меня оказались главы про взаимоотношения между мужчинами и женщинами.
Что я могу ещё сказать. Книги Алины Адлер скорее "проживаются душой", чем просто "читаются". После прослушивания каждой, на моей книжной полке появляется бумажная версия.
Достойная трилогия, которую рекомендую каждому!
Я в восторге! Книга- кладезь знаний о себе и о других.
Описана очень узнаваемая проблематика. Благодаря прослушиванию материала и глубокой рефрексии, мне удалось именно ПОНЯТЬ свои чувства. И осознать причину их появления.
Как же важно не отвергать себя за свои эмоции, не обесценивать, а проживать их, чтобы свободно двигаться дальше по жизни.
Автор - профессиональный психолог, и это видно в каждом разборе историй. Она не даёт советов (которые точно не бывают универсальным и не могут подойти каждому идеально). А очень бережно и заботливо, помогает задуматься, углубляться в причины своей истории. И это самая ценная находка - увидеть самостоятельно, прочувствовать, прожить, именно для того, чтобы прийти к своему уникальному решению.
Я получила удовольствие от прослушивания книги и работы над собой в процессе.
Алина Адлер, спасибо вам большое за ваш труд, за то что щедро делитесь своими знаниями!
Заказала печатный экземпляр, эта книга станет моей настольной.
Прекрасная, мудрая, глубокая книга. Особенно меня тронула бережность и забота Алины к людям, к их проблемам и боли. Когда слушаю, то чувствую эту бережность и по отношению к себе.
Книга стимулирует думать, вникать между строк, и прикасаться к своим самым сокровенным переживаниями. Она поддерживает и успокаивает, даёт опору и уверенность: Я справлюсь, я уже справляюсь.
Приятный бонус - озвучка в исполнении автора. Голос, интонация вызывают доверие.
Книга емкая, затрагивающая разные аспекты психологии. Базовая книга, которую однозначно стоит один раз прочитать, чтобы дать себе место в этой жизни, не копаться постоянно только в себе , а лишний раз напомнить себе о том, что ты в порядке.
Уютная, очень бережная книга, в которой можно найти ответы на волнующие вопросы, которая действительно дает понять, что с тобой все в порядке и все твои чувства, сомнения, переживания, ощущения это норма, книга не изменит вашу жизнь , но дает некоторые подсказки как себе можно помочь.
Мне очень понравилась книга. Прослушала на одном дыхании и почерпнула для себя много полезного. Эта книга ответила на многие мои вопросы, которые я не задавал вслух .
Классная книга. Вторую часть тоже прочитала. Как будто все главы про меня написаны.
Познавательно. Жизненно. Прослушала с удовольствием сама и посоветовала знакомым.
Всё интересно. Хотелось бы только знать, счастлива ли автор в семейной жизни. На мой взгляд, для семейного психотерапевта это знак качества.
