На старт, внимание, фарш! «Голод» и «Пищевой монстр»

Ну что, оголодали без нас и каламбуров ведущих?

Начинаем четвертый сезон с эпизода про еду и пищевые расстройства (все серьезно).

Ксения прочитала роман Светланы Павловой «Голод» о молодой работнице креативного агентства, вся жизнь которой умещается в 900 ккал. А Валерий в пару выбрал нонфикшн Жени Доновой «Пищевой монстр», который подробно объясняет, как возникают РПП и что с ними делать.

«Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой», Женя Донова

«Голод. Нетолстый роман», Светлана Павлова

Полезные ссылки:

Телеграм-канал Яндекс Книг

Телеграм-канал Ксении

Телеграм-канал Валерия

Упоминаемые книги:

«Голод» Кнута Гамсуна
Уже прочитали? Что скажете?
Тора
Тораделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
😄Весело
🐼Мило
я очень долгое время ощущала вредную еду в своем желудке как мусор. так и говорила: «я снова заполнила свой желудок мусором». была помешана на здоровой еде, но все равно срывалась и ела все, что нельзя до боли в желудке. потом начала позволять себе есть вредности в качестве награды за тяжёлый день.
но несколько недель назад послушала книгу «Пищевой монстр», и узнала, насколько я не права, но к счастью, все ещё не так плохо, и я могу помочь себе фух-фух

спасибо за усердный труд и суперподдержку!!!
1 Нравится
Комментировать
Анна С.
Анна С.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🐼Мило
Супер выпуск, спасибо! Хочется советовать и переслушать, попутно записывая некоторые моменты!
Единственное, не понравилось, что ведущий употребил такое выражение как "пищевой мусор", так как это тоже демонизация еды, деление еды на "хорошую" и "плохую" и это не ОК, по-моему мнению.
В остальном спасибо за обзор книг и интересную беседу, а также позитивную атмосферу подкаста! 👏
Комментировать
Sergeeva__O__
Sergeeva__O__делится впечатлением1 год назад
👍Советую
1 Нравится
Комментировать