Мне не сильно зашло, видимо проблема чувства вины не такая у меня большая. Я пыталась переселить себя, прочитала больше половины, но решила всё-таки не тратить время.
Если вам нужны именно инструменты, то идите сразу во вторую часть книги, там сразу автор даёт практические шаги
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень познавательная, интересная книга. Нашла много ответов на наболевшие вопросы. Рекомендую к прочтению! Однобоко, не полезно, общий фон повествования депрессивный, не вдохновляет, а словно внушает чувство вины, которого не было. Не советую тратить время. Чувство вины просто вырвано из контекста и гипертрофировано, а ведь масса других психологических проблем и нюансов у людей. Частенько при прочтении книги потряхивало. Слишком попало в меня. Но в книге недостаточно практических действий, на мой взгляд. Хорошая книга!
По смыслу названия много практических советов! Полезно иногда выйти из чувства вины, только не всегда получается его обнаружить 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
💧Көз жасын төктіреді
