Мне не сильно зашло, видимо проблема чувства вины не такая у меня большая. Я пыталась переселить себя, прочитала больше половины, но решила всё-таки не тратить время.
Если вам нужны именно инструменты, то идите сразу во вторую часть книги, там сразу автор даёт практические шаги
Однобоко, не полезно, общий фон повествования депрессивный, не вдохновляет, а словно внушает чувство вины, которого не было. Не советую тратить время. Чувство вины просто вырвано из контекста и гипертрофировано, а ведь масса других психологических проблем и нюансов у людей. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень познавательная, интересная книга. Нашла много ответов на наболевшие вопросы. Рекомендую к прочтению! Частенько при прочтении книги потряхивало. Слишком попало в меня. Но в книге недостаточно практических действий, на мой взгляд. Хорошая книга!
По смыслу названия много практических советов! Полезно иногда выйти из чувства вины, только не всегда получается его обнаружить 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
💧Көз жасын төктіреді
