Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Простой слог, есть подкрепление разными примерами из ситуаций на работе и в семье. Плюс: упражнения для самостоятельной работы над самооценкой. Для себя узнала с какой позиции человек проваливается в неуверенность или самоуверенность. Как быть добрым к себе? Получать удовольствие от жизни? Как поменять отношение к ситуации и людям, быть спокойным и наблюдать с интересом? Ответы здесь
