Знаю теорию сценарности, понимаю транзактный анализ, но при этом невыносимая книга. Написано чрезвычайно сложно, даже там, где можно было бы сказать в 100 раз проще. От этого постоянно хотелось бросить, тем более, ничего нового.
Книга триггерила: сначала читаешь как развлекаловку, где наизнанку выворачивают сказки как жизненные сценарии, потом думаешь, какой бред (например, когда Серого волка в Красной шапочке надо считать за жертву), но некоторые сценарии начинают триггерить с твоим жизненным опытом и детскими травмами. И тут начинается история overthinking: от имени, которым тебя назвали, до нанесенного добра и радости в детстве, неосознанно и осознанно дающие отголоски в настоящем и рисующие сценарий твоих мыслей и поступков.
В общем, надо осознать сценарий и найти «расколдовыватель». Любопытный опыт.
Для меня работа Берна , наиболее приемлемая в психологии. Рекомендую книгу хотя бы для общего развития, поведенческих сценариев. В ней ней можно не найти ответов на поставленные задачи, но можно научиться правильно задавать вопросы . Как показывает практика . На правильно заданные вопросы мы получаем правильные ответы.
Советую, но будет очень нелегко прочитать или дослушать до конца. Слушать было проще, но многие моменты остались для меня непонятными. Обязательно нужно глубже погрузиться в изучение узких отраслей психологии, например, трансакционный (транзактный) анализ
