Набор очевидностей, уже сказанных другими авторами. Занимайтесь спортом; выйдите из зоны комфорта, питайтесь здорово, а нездорово не питайтесь; ничего не бойтесь; занимайтесь только тем, что вам нравится. Если хотите потратить своё время на это, прочитайте только первые 2 главы. Больше не стоит
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
Коротко и чётко об утре и постановке целей!
Не советую, нудятина с перечислением очевидностей
Про питание полная ересь.
Очень простая, но полезная книга
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Очень круто
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно