👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Думаю, что об этой теме действительно нужно информировать беременных и планирующих беременность женщин. Не до того, чтобы напугать, а для того, чтобы дать им шанс обратиться за помощью и избежать трагедий Прослушала, чтобы понять свое состояние.
Полезно покопаться в себе и проанализировать то, что творится вокруг и в голове.
Помогла книга, хотя я и не в депрессии. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Автор и многие читатели сходятся во мнении, что стоит прочитать данную книгу ещё во время беременности. Я так сделала и, если честно, немного пожалела, потому что произошла тотальная накрутка 😅 теперь я боюсь не только родов, боли в родах, тягот восстановительного периода, сложностей "сонастройки", но и ПРД, от которой никто не застрахован. Решила прочитать, так как у моей подруги случилась послеродовая депрессия и в целом многие знакомые девушки после родов не особо пылали счастьем от инициации в качестве матерей. У меня был долгий путь к беременности (много лет, ЭКО и т.д) из-за чего я пошла в терапию с КПТ-психологом, в которой с разной периодичностью нахожусь уже год. Но книга написана таким образом (с каким-то привкусом фатализма), что возникает ощущение, что даже моя длительная терапия может мне не помочь, если вдруг я заболею. Очень важная книга. Терапевтическая. Потрясла глава с историями женщин, она показала, почему нельзя терпеть свое состояние и почему важно обратиться за помощью как можно быстрее. Спасибо автору за текст и душевное прочтение🫶🏻 👍Ұсынамын
💧Көз жасын төктіреді
Спасибо огромное автору❤️ Отличная книга! В идеале прочитать в период подготовки к беременности, но если не успеваете, то хотя бы отложите её на потом и не забудьте, если вдруг станете чувствовать себя не очень. Мне очень помогла и осознать многое и принять
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
