автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Руководство по наращиванию мышечной массы
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
Очень крутая книга, если вы новичок и для тех, кто уже не первый год занимается
Услышал фразу «быстрый обмен веществ « выключаю, дизлайк
