Хорошая книга , много практических советов. Не очень глубокая до проф. психологов , но отличное пособие для начинающих изучать тему эмоций и внимания к ним
Интересная книга, которая объясняет жизненные ситуации и отношения к ним за счёт эмоций. Наша реакция и отношения к ситуациям зависит от эмоций, а эмоции в голове. Головой мы думает и можем управлять эмоциями. Это необходимо и очень важно.
Набор банальностей и цитат
Для первой книги в жизни можно почитать. Пережевывание и абстрактные формулировки, не дающие четкой новизны понимания сути. Для тех, кто хочет просто себя занять легкой книгой-это она.
До середины интересно, потом не очень.
Базовые общечеловеческие знания по психологии + вода
Цитаты, подсказки и советы об ЭИ. В основном цитаты. Много цитат.
Достаточно простое изложение, хотелось бы побольше структурированности. В целом для начинающих, почитать про эмоции - рекомендую.
