Книга "Что знают мои кости" Стефани Фу стала для меня ЛИЧНЫМ откровением. Как человек, живущий с К-ПТСР, и как психолог, работающий с травмой, я нашла в ней уникальное сочетание глубокого опыта и профессиональных инсайтов.
Читая о детстве Стефани, наполненном эмоциональным насилием, я УЗНАВАЛА свои собственные переживания. В своей практике я вижу, как подобные истории формируют жизни моих клиентов, и ВОСХИЩАЮСЬ теми титаническими усилиями, которые Стефани приложила для исцеления.
ЧТО МЕНЯ ТРОНУЛО БОЛЬШЕ ВСЕГО:
- ТЕЛО КАК ХРАНИЛИЩЕ ТРАВМЫ — мастерское описание того, как психологическая боль проявляется физически
- НАСЛЕДИЕ ПОКОЛЕНИЙ — глубокий анализ передачи травматического опыта в семье
- ПУТЬ К СВОБОДЕ — её настойчивость в поиске исцеления через терапию, исследования и самопознание стала примером для многих
МУЖЕСТВО и УПОРСТВО Стефани заслуживают высокой оценки. То, что она прошла путь от жертвы к исследователю собственной травмы — это достижение, которое вдохновляет и дает надежду.
Подход Стефани к прощению открывает новый взгляд на прошлое. Прощение — это не оправдание обидчиков, а возможность ОСВОБОДИТЬСЯ от тяжелого груза и двигаться дальше.
Эта книга становится настоящим СПУТНИКОМ на пути исцеления для каждого, кто столкнулся с травматическим опытом.
Глубокое исследование! Полнимает много сопряженных тем
Под конец ощудение, что редакторы начали писать сценарий для сериала, все рыдают, все счастливы и любят друг друга в море бумажных журавликов.
Как ни странно мощный терапевтический эффект получила от описания национальных проблема азиатов, снизился эффект страдания славян от ВОВ.
Очень понравилось как автор пробовала разные способы терапии и что получала. Странно, что она не посетила группы ВДА. Интересно было бы сравнить её и свой опыт.
Слушала книгу исключительно из-за то
