автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Питер Холлинс

В этой книге автор дает хорошие техники работы над прокрастинацией. Удобно в конце прослушать основную мысль всей книги в кратком содержании.
К прочтению рекомендую!

Рекомендую.
Практичные советы для усиление самодисциплины.

Крайне увлекательно, легко слушать. Принципы и алгоритмы просто взять на вооружение для борьбы с прокастинацией и рефлексией. Рекомендую.

Легкий язык изложения, хорошая структура, полезные небанальные рекомендации. Чтецу респект, приятно слушать!

На фоне большого множества книг про развитие "силы воли", эта - одна из наиболее доступно изложенных

Лучше книгу назвать «Как использовать баги нашей природы на наше благо». Есть хорошие алгоритмы, внедрение которых значительно улучшит жизнь. Ради этого можно прочитать/прослушать книгу.

Хорошая

Максимально практикоориентированная книга, поэтому нужно очень концентрироваться на чтении
Советы полезные

Отличная инструкция, как преодолевать свой саботаж осознанно, когда мы делаем что-то новое для себя, меняем привычки.

Интересные мысли про обмануть мозг, в том плане, что нам даже с частью себя надо вести интересные игры, чтобы достигать поставленных желалок