слушал, чтобы убедиться, что голос чтеца приятный и не вызывает раздражения.
сама книга содержит ряд банальных мотивирующих сценок из личной жини автора. не могу сказать, что было прям плохо. просто мне совсем не зашло.
можно сразу слушать последнюю главу, чтобы понять самое важное в книге, а там, если понравится, можно будет послушать всё остальное и узнать, что дав обещание вечером и выполнив его с утра, а затем похвалив себя — можно многое изменить в своей жизни. вот и всё
А мне книга понравилась, ободряет и показывает, что даже простыми и , на первый взгляд, нелепыми телодвижениями можно сдвинуть себя с мертвой точки.
Да, многое итак уже известно мне было, но то, как подаётся все это, мотивирует давать себе пять не только утром, но и в течении дня
Для меня оказалась важным, тк я снова собираю себя по кусочкам, а тут показаны простые действия, чтобы самому видеть себя же.
Я есть, я существую, я себя вижу.
Читала по рекомендации, и мне понравилось! Советы простые, настолько простые, что вызывают недоверие. Но все-таки хочу попробовать
Легкая, быстро слушается, интересные истории из жизни.
Очень понравилась книга и практики из нее хорошие
Чудесная книга, очень мотивационная и вдохновляющая) о том, как важна дисциплина в каждом дне, пусть даже банальных, но важных для тебя вещей.
Книга заряжает, вдохновляет, мотивирует! Мэл, спасибо тебе за твои «Дай пять!»
