Суть книги на несколько часов можно сложить в предложение: ставьте цель на каждые 12 недель. 13я неделя для подведения итогов того, что вы добились. Все. Не благодарите.
Одно и тоже по 10 раз, книгу можно изложить в краткой инструкции на 2 стр.
Что бы узнать основные принципы можно прочитать оглавление, не третье время
Очень много воды , за которой скрывается любой смысл. Лучше найти саммари или даже статью на vc, чем продираться через тонну душещипательных историй и постоянное повторение «с нашей методикой вы станете в 3 раза эффективнее»
Если отбросить мотивационную часть и бесконечные повторения, то можно вытащить для себя неплохую систему планирования — она в этой книге самое важное. Я в свое время сожрала много книжек про планирование, но эту историю у меня получилось внедрить сразу же без особых сложностей. Посмотрим, какие результаты будут через 12 недель.
Как можно говорить об эффективности и советовать есть по 1200 ккал в день??? Если брать какие то примеры, то нужно быть компетентным в вопросе, а не 5 раз повторять одну и ту же ересь!
В целом мысль хорошая, но можно её изложить более компактно.
Где-то в районе 10 главы у меня начал дергаться глаз от повторения в разных формулировках одной и той же мысли «Вы станете намного эффективнее, продуктивнее, уверенне в себе и т.п., если будете использовать систему 12-ти недельного планирования».
Автор учит людей эффективно распределять ресурсы (особенно временные), но тратит большое их количество на целую книгу, которая базируется на небольшом количестве полезной информации, которую можно было изложить гораздо лаконичнее.
Мотивационная мотивация на планирование плана для действенных действий
Одно и то же из главы в главу. Попросите чат гпт сделать основные выдержки
Задумка интересная, но книга очень скучная. Постоянно повторяют одно и тоже из главы в главу очень мало новых мыслей, можно было всё собрать в одну статью, в краткий пересказ, и прочитать это за 20 минут.
По сути, книгу высосали из пальца, просто для того чтобы заманить на какой-то свой тренинг.
