Эта книга не поможет справиться с депрессией или разобраться с тем, как её правильно лечить. Автор смакует страдания, через которые ему пришлось пройти, жалуется на систему здравоохранения, проблемы мира и т.д. Книга напрочь лишает надежды, а при прослушивании во время собственного депрессивного эпизода, пугает и вызывает мысль, что может быть и правда проще выйти в окно и не мучиться, как мучился несчастный автор и его многочисленные страдальцы-друзья.
Самое глубокое неакадемическое исследование депрессии и очень правдивое. Для всех кто столкнулся с полуденным демоном или хотел бы понять людей в депрессии. Я прочла на анг и сейчас увидела,что есть на русском
Написано с редким сочетанием интеллектуальной глубины, научной строгости и поэтической чуткости. Соломон не боится сложных вопросов: что отличает грусть от болезни? Почему страдание зачастую воспринимается как слабость? Как сочетаются биология, травма, культура и личная история в формировании депрессии? Ответы он ищет не только в кабинетах психиатров и лабораториях нейробиологов, но и в деревнях Мали, буддийских монастырях и в домах обычных людей по всему миру.
Особенно ценно (и редко!), что автор не предлагает "рецепта". Он не говорит: "Вот как вылечиться". Вместо этого он говорит: "Вот каково это — быть внутри". И в этом - огромная терапевтическая сила. Благодаря этой книге человек может увидеть в депрессии не личную неудачу, а часть сложного, но общечеловеческого опыта.
Однако, книга местами тяжелая. Надежда, которая в ней звучит, с героическим оттенком (и не всем это подходит). Я не рискнул бы предложить эту книгу человеку в депрессии.
А вот тому, кто хочет помочь другому - да. Это одна из тех редких книг, после которой вы не просто знаете больше - вы становитесь чутче.
Энциклопедия депрессии, все что вы хотели знать, но боялись спросить (что бы не забрали в дурку)
Книга будет полезна, на мой взгляд, в первую очередь для тех, кто искренне хочет понять больного депрессией. Очень много ценной информации и опыта. Книга разносторонняя и довольно глубокая.
Впечатлительным людям не советую читать залпом, иначе может стать немного грустно.
Сложная книга, великолепное исследование депрессии
