Дослушала до 5й главы, полезной информации ноль. Автор сыплет медицинскими терминами, развлекает историческими фактами, но ни выводов, ни рекомендаций не дает. Далее в книге ожидаются дыхательные практики и рецепты травяных отваров. В целом не складывается ощущения экспертности автора. Кроме того проскакивает ощущение что часть материала это плохой перевод англоязычной литературы.
И всё-таки советую. Дарья серьезно взялась за тему. Собрала всё, что возможно, честно рассмотрела со всех сторон. Это как минимум вызывает у меня благодарность. Как максимум...эх, работать над собой надо.
