Отвратительно говорит!
Нихрена не помнит, путает названия.
Узнал про
1. 30х70 кислотная/щелочная пища.
2. Жевать и пережевывать - это важно
3. Ужин до 18
4. Завтрак - щелочь, обет - кислотная пища, ужин - щелочная пища
5. Мясо, яйца, грибы - только в обед
6. Нельзя взять и что-то бросить. Нужно чем то заменить.
Есть некоторые полезные рекомендации, но не все.
Почему это находится на Яндекс.Книги? Это не книга, а лекция какого-то непонятного мужчины. Абсолютно по-дилетантски звучит. Бесконечные «короче», «гонево» «срубит», «отрубос» и прочие красивые слова.. Сбивчивая, без какой-либо структуры речь.
«Внутри нас помойка!». Дядя, по себе людей не судят! 😂
Ужасно, что такое публикуют на таких платформах, как Яндекс.
