автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
Доктор прав—жить хочется, но жить без болей и болезней. Это требует преодоления собственной лени и первых болей. Боль в плече прошла после отжиманий. Утром и вечером стала обливаться холодной водой-это лучше чем пить лекарства¡
очень подробно и поле, буду переслушивать и применять советы…
Отличная книга! Очень здраво и по существу рассказано о здоровье и необходимости физической нагрузки
