Эта книга попала прямо в сердечко. Заполнила знаниями раны и подарила уверенность, что я смогу построить здоровые отношения. Сразу же купила печатную версию и сейчас более вдумчиво её читаю, выполняя все упражнения в блокнотике. Советую всем, кто запутался в отношениях даже, если у вас нет созависимости. Моя история в том, что казалось бы на здоровой почве мы не справились с ранами друг друга и с эмоциями. Без жести. Здесь описывается все, что только можно представить и что можно отработать. Всем советую ❤️
Эта книга заставила по-новому посмотреть на себя и на отношения. В ней подробно описываются архетипы созависимых пар, и страшно, когда узнаешь в них себя и партнера. Автор дает четкие инструкции как поступить в том или ином случае, если раненое, больное «я» хочет взять верх над сознательной частью нас, чтобы мы могли впредь не допускать деструктивных ошибок. Также автор ссылается на свою же книгу «Путь к своему внутреннему ребенку». Книги дополняют друг друга, поэтому читать их лучше вместе. В синергии они дают нам понять, где и как мы действуем деструктивно, но знания - сила. Так что в наших же руках возможность исправить свою жизнь и отношения.
Отличная книга, доходчиво, с примерами описаны психотипы, даны рекомендации по выходу из со зависимости, бери и делай.
Переслушаю еще раз, выпишу подходящие рекомендации и буду применять.
Книга полезна. Много практических заданий. Тема хорошо раскрывается.
Слушаю вторую главу, но пока ни слова о созависимости. Название книги не оправдывает себя.
