Отличная книга по погружению в себя. Сложная для прослушивания, надо активно и постоянно концентрироваться на услышанном. А потом надо прослушать через время второй и третий раз
Слушая первую главу, мне хотелось бросить: голос автора «не зашёл» (простите, Катерина 🙏), настроила озвучку в скорости 2,1 - всё отлично 👍. Сначала показалось, что много воды… на самом деле - первая глава вводная, рассчитанная на всех читателей/слушателей, а не на таких, как я, для которых эта книга по психосоматике - далеко не первая☝️
В целом, впечатление от книги хорошее. Рекомендую 🤗
Очень понравилась книга, методики, используемые в ней. Приятно отметить и тот факт, что каждый раз упоминается медицина и то, что иногда дело не в психосоматике. Это важный аспект лично для меня.
Очень эффективная книга. Каждый сможет найти самые волнующие ответы для себя.
Для себя я нашел корень проблемы и что в последствии повлияло только на усугубление моей проблеммы, которая началась ещё в детстве. А также что именно повлияло и в какой момент жизни изменился мой жизненный путь.
