Очень полезная книга, описывающая проверенный метод EMDR (ДПДГ) терапии, с подтверждеными результатами. Живые примеры, лёгкий язык, логичная структура. Если вы ищите, с каким подходом психотерапии проработать свою проблему, то данная книга отлично описывает один из реалистичных вариантов.
Книга показывает как самому прорабатывать свои блоки. Важно, что указано множество ограничений на самотерапию, но все же книга написана так доступно и легко, что кажется, любой за пару вечеров разберётся и сможет проработать личные травмы.
Всё же важно начать работать с серифицированным психологом, а потом самостоятельно прорабатывать каждодневные сложности. Важная роль психолога - не только помогать двигать глазами, а прежде всего помочь структурировать проблемы, найти связи между событиями и эмоциями и лишь затем прорабатывать острые эмоциональные события. Очень доступная к подниманию основ метода EMDR
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
"Мы не сможем достать ничего из своей души,если там этого не было. Все, что мы сами не вычистим из своей души, автоматически перейдет нашим детям.
Мы все так живём. ..." Цитата из книги.
Ещё пока слушаю. Интересно и познавательно. Не советую, потому что авторка говорит о теме прошлых жизней и это у меня сразу вызывает недоверие к специалисту. Однако, также, есть полезная информация о ДПДГ. Очень интересная методика работы с травмами и негативными эмоциями и убеждениями👍 с удовольствием прослушала, буду пользоваться Прекрасная книга, полное руководство
Спасибо за ваш труд 🙏 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Понятная книга, хорошо объясняет, читайте ребята , думаю это нужно каждому! 👍 
