Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Кристин Нефф Самосострадание

Полезно узнать столько о самосострадании. Обязательно буду к себе добрее

Как часто бывает в американском селф-хелпе, всю книгу, по сути, переделывается единственная мысль. Это порой надоедает. Зато упоминаются разные данные, которые подтверждают идею самосострадания со всех сторон.

Очень полезная книга. Дает много мыслей на подумать и применить. И много практических советов.

Полезно, если хочется перепрошить мозг чисто количественным повторением одной и той же идеи на примере разных ситуаций.

Достаточно интересная книга. Есть любопытные упражнения, но на сой взгляд ничего нового

Как хорошо, что я прочитала эту книгу! Познавательно, видишь самого себя в новом свете. Прекрасное впечатление. Спасибо автору.

Очень много жизнеутверждающих мыслей. От прослушивания прям полегчало.

Безусловно советую

Очень надоедает слушать про ребенка аутиста. В каждой главе одно и тоже