Просто, 10 страниц читает 4 часа в разной последовательности. Некоторые фразы в конце подбешивают)))
Начнем! Спасибо за проездную информацию про питание, про последствия переедания
Книга не для всех, много терминов не понятных для обычного статистического человека. Но каждый найдет для себя что то полезное.
Не дослушала 50/50 , оставляет двоякое мнение, факты о здоровье интересны, но рекомендации по питанию просто абсурдны на мой взгляд, мое терпение кончилось на обсуждении количества и качества багета, необходимого для ежедневного рациона🥱😳😬🤐......
