Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Если у Вас сложилось так, что вы обладаете тревожными расстройствами и часто рефлексируете по казалось бы незначительным поводам - эта книга обязательна к прочтению. В этой книге описывается буквально все. Почему происходят те или иные реакции, как на них реагировать и выстраивать новый способ коммуникации с этим миром. Предлагаемая в книге терапия безусловно влияет и на сферу отношений, но и не только на нее. После прочтения, от вас потребуется не мало работы, лично я ее только начал и уже вижу положительные результаты. Представляю сколько средств можно сэкономить на походы к психологу, только прочитав ее.
Шикарная книга, подталкивает на правильные мысли, решения, задумываешься и обдумываешь всё, я долго была в депрессии и не могла разобраться в мыслях, эта книга научилась любить себя
Было желание преобрести эту книгу в печатном виде. Хорошо,что не купила.. Написано очень сухим, непонятным и нудным языком Очень много терминов, которые особо не объясняются.
Интересные советы для борьбы с триггерами, пониманием себя, умением слушать и делиться. Если Вы находитесь в поиске партнера, то книга поможет увидеть красные флажки.
