Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-перепроШивка
Что бы ни происходило в твоей жизни — будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации — эта книга для тебя. Дмитрий Хара — автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное — практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Макаренко Денис
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: АСТ нонфикшн
Ұзақтық: 2 сағ. 58 мин.
